Uztura speciāliste Lorēna Manakere ir veicusi eksperimentu, kurā nedēļu katru dienu apēda pa vienam “Honeycrisp” šķirnes ābolam, lai noskaidrotu, kā šis ieradums ietekmē pašsajūtu. Šo eksperimentu viņa veica, ņemot vērā, ka ikdienā ir svarīgi lietot augļus un dārzeņus. Pārsteidzošā kārtā, pēc nedēļas viņa pamanīja, ka zarnu darbība kļuvusi regulārāka. Lai arī eksperiments nav zinātnisks pētījums, tas ļāva ievērot pamanāmās izmaiņas pašsajūtā un veselībai. Manakere secināja, ka pat tik neliels uztura elements kā ābols var pozitīvi ietekmēt ikdienu, kaut arī īstās, ilgtermiņa sekas paliek nenoteiktas.
Uztura speciālistes eksperiments: ko sniedz ikdienā apēsts ābols?